≡ Menu

Shopping förlänger livet

Ny forskning från Taiwan visar att den som shoppar varje dag ökar sina chanser att leva ett långt liv. Studien som pågick under tio år riktade in sig på 1850 ensamstående män och kvinnor över 65. Enligt forskarna är sambandet tydligt, att de som shoppar mer ofta också lever längre. Detta samband är extra tydligt för män.

På vilket sätt skulle shopping vara bra för hälsan?

Forskarna tror att det är den sociala faktorn involverad i att gå till affären som är nyckeln till en bättre hälsa. Människor mår bra av att småprata med vänner och hälsa på bekanta i affären. Bara detta med att titta på folk är bra medicin mot ensamhet.

Samtidigt säger forskarna att en del av förklaringen kan vara att de som shoppade oftare i studien eventuellt var vid bättre hälsa redan när studien inleddes.

En annan del av förklaringen till att en äldre människa som shoppar oftare lever ett längre liv kan vara att de helt enkelt har fräschare och bättre mat hemma. Att gå att handla sällan kan leda till en ond cykel där kosten och hälsan successivt försämras.

Sedan tidigare har undersökningar visat att även om det inte rör sig om långa sträckor kan den lilla extra turen ge stora hälsofördelar på grund av att man helt enkelt rör på sig mer när man går till affären. Dessutom är det ju så att det är mycket lättare för en äldre människa att hitta motivationen för att gå en shoppingrunda istället för att gå till gymmet. Men hälsoeffekterna är desamma!

Vi brukar annars höja online shopping till skyarna på grund av utbudet och priserna, men visst finns det fördelar med att shoppa på traditionellt vis också!

Källor: Journal of Epidemiology and Community Health, Nyttigt.eu

{ 0 comments… add one }

Leave a Comment