≡ Menu

Kvinnor förbränner 48000 kalorier om året enbart genom shopping

För några år sedan gjorde ett engelskt företag en undersökning som kom fram till att engelska kvinnor shoppar cirka 132 dagar om året, vilket innebär att hon också förbränner så gott som 48, 000 kalorier på ett år!

Shoppande kvinna

Shopping förbränner mycket kalorier

En annan undersökning visade att vid varje shoppingtur promenerar kvinnan cirka 4,7 kilometer. Detta innebär alltså att kvinnorna promenerar i genomsnitt 24, 8 mil om året shoppandes. 25 mil är några mil fler än sträckan Karlstad-Oslo…

I övrigt shoppar de engelska kvinnorna cirka 2,5 timmar per vecka, och männen endast 50 minuter.

Kvinnorna rapporteras i genomsnitt ta 7305 steg per shoppingrunda. Rekommenderat antal steg totalt per dag är satt till 10, 000 steg… Det anmärkningsvärda är att två tredjedelar av kvinnorna i undersökningen inte räknade shopping som en träningsaktivitet.


Shopping förbränner alltså en hel del kalorier och förlänger livet tack vare den sociala aspekten som är involverad i en shoppingrunda.

Att shoppa i ett par timmar förbränner ungefär lika mycket som en golfrunda, det vill säga cirka 200 -300 kalorier i timmen, beroende på faktorer som ålder, vikt, gångintensitet. Givetvis förbränner man fler kalorier ju färre stopp man gör för att titta på varorna eller kläderna. Man förbränner även mer om man går omkring och bär på tunga kassar med till exempel livsmedel.

Det man bör tänka på när man är ute på en shoppingrunda är dock att godiset, hamburgaren eller milkshaken som slinker ner under tiden innehåller ofta mer kalorier än vad man gör av med under rundan.

Avslutningsvis kan nämnas att kvinnorna i England spenderar 47 timmar och 31 minuter om året bara på att handla skor. I jakten på de perfekta skorna förbränner de alltså 14255 kalorier. Inte illa.

Källa: DailyMail

{ 0 comments… add one }

Leave a Comment